Assista à aula abaixo e descubra

9 coisas sobre o seu cérebro

para entender o seu comportamento e começar a DESEMBARAÇAR SUA VIDA

Um mapa mental e um workbook para nenhum nó ficar solto

Criamos um mapa mental com o resumo dos 9 pontos da aula e um workbook para você analisar como cada um deles está presente no seu próprio contexto. Pegue o material clicando no botão abaixo, é gratuito:

Guia Prático

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Você acabou de desembaraçar o primeiro nó, ainda tem outros

Viver pode ser ainda mais desconfortável quando não sabemos o básico sobre o órgão que comanda nosso movimento e nossas decisões. E, pode ser pior ainda quando não sabemos a influência do ambiente no cérebro e no nosso comportamento.

Pois é, você não consegue avançar porque o seu contexto não deixa. Quantas vezes você tentou fazer uma dieta, ir à academia, dormir mais cedo, ler mais, procrastinar menos e não deu certo porque as pessoas ao seu redor não valorizam esses comportamentos?

A força de vontade por si só não vai te ajudar quando o ambiente que te rodeia te empurra para direção contrária. Quando as pessoas ao seu redor não valorizam os comportamentos que você quer ter, mudar vira uma batalha que você perde toda vez.

Esse é o nó mais difícil de desembaraçar, mas você não precisa fazer isso sozinho.

Mova-se.

Mude o seu contexto

O ambiente no qual você convive pode reforçar o seu pior lado, mas há uma comunidade que vai ajudar a despertar o melhor de você. Esse lugar se chama Reservatório de Dopamina, que conta com mais de 220 mil pessoas que mudaram de estilo de vida por meio de aulas aprofundadas e didáticas sobre neurociência e comportamento humano aplicados no dia a dia.