Você já pensou em que tipo de adulto deseja ser? Em como você se mostrará ao mundo?

O ambiente em que vivemos influencia nossos comportamentos — e é bom enfatizar que as pessoas também fazem parte dele. Se você vive em um contexto no qual as pessoas gostam de ler, elas te ajudarão a desenvolver o gosto pela leitura. A mesma situação ocorre com comportamentos disfuncionais: se você está em um ambiente que valoriza o uso de álcool ou de nicotina, por exemplo, você pode ser sugado por esses vícios. 

Isso não ocorre apenas no mundo dos adultos, as crianças também sofrem o processo de modulação. A infância é a fase na qual os pequenos estão mais abertos à aprendizagem e isso os tornam mais suscetíveis às modulações ambientais. Eles vão falar o que nós falamos e imitar o que fazemos, por isso, é importante pensar sobre o tipo de ambiente que queremos ser para as crianças.

Não precisa ser pai ou mãe para pensar sobre isso; ter irmãos, conviver ou trabalhar com crianças te torna responsável pelo desenvolvimento delas. Por esse motivo, é crucial entender o que acontece nesse primeiro momento da vida e o que fazer para que elas desenvolvam hábitos saudáveis.

Pensar e estudar sobre a formação de um indivíduo, e o impacto de certas adversidades nesse desenvolver, são importantes para cuidar da saúde mental desses futuros adultos. O que um sono ruim pode fazer com o cérebro das crianças? Como o entendimento sobre a emocionalidade delas pode ajudar na hora das birras? Como os traumas e os estresses podem atrapalhar o processo de maturação do encéfalo? Entender essas questões pode te ajudar a compreender que tipo de adulto você deseja ser.

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