Por que você NUNCA consegue terminar o que começa?
Você se reconhece nessas situações?
Adia tarefas importantes até o último minuto
Sente culpa por não conseguir ser mais produtivo
Abandona projetos pela metade
Posterga cursos e estudos importantes
Não consegue manter rotina de exercícios
Tem dificuldade para manter o foco
Assista à aula gratuita e descubra como a procrastinação afeta sua produtividade e aprendizado:
Conheça o RD e descubra como entender sua mente, desvendar o funcionamento do seu cérebro e usar esse conhecimento para superar desafios pessoais e profissionais.
Eu quero
Mente em equilíbrio
Ansiedade
Total de aulas (0 de 5)
071 - O estresse (des)necessário
Vídeo - 47 min
151 - O cérebro tenta prever o mundo (e nem sempre isso é bom)
Vídeo - 29 min
087 - A neurociência da ansiedade
Vídeo - 49 min
134 - A geração ansiedade (dica para os pais)
Vídeo - 27 min
168 - Redes sociais estão destruindo a saúde mental dos jovens
Vídeo - 22 min
Rotina que funciona
Ansiedade
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Energia para viver
Ansiedade
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Aulas semanais e Lives
Ansiedade
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