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Não ter autoconhecimento
tem um custo alto

Sem saber quem você é, o que gosta e quais são seus valores, você fica perdido e sem parâmetro para tomar decisões. Essa aula existe para mudar isso.

Assista abaixo e descubra quem você é: 

Traço vermelho

Baixe o exercício da aula

Disponibilizamos materiais gratuitos para você baixar e praticar com algumas perguntas que  foram construídas em parceria com os psicólogos da Clínica BeHealth, especialistas em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). São os mesmos exercícios usados dentro do consultório e desenvolvidos por profissionais.

Guia Prático

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Seu exame
de consciência começa aqui

Pense em quantas vezes você ficou paralisado diante de uma decisão: se faz aquela transição de carreira, qual faculdade escolher, se permanece ou não no seu relacionamento.

A dúvida é natural. Mas a incerteza constante não deveria ser uma pedra no sapato, especialmente quando ela vem de não saber quem você é, o que quer e, principalmente, o que não quer.

Não saber quem você é, o que gosta e quais são seus valores tem um custo alto.
E talvez você já esteja pagando por isso.

A verdade é que a maioria das pessoas nunca parou para fazer esse exercício de forma crítica. E quando para — como você fez agora — a surpresa é quase universal.
Não com o que descobre sobre si mesma. Mas com o quanto estava ignorando.

A boa notícia: autoconhecimento é uma habilidade.

E como toda habilidade, ela pode ser exercitada e aprimorada.

A boa notícia: autoconhecimento é uma habilidade. E como toda habilidade, ela pode ser exercitada e aprimorada.

Esse conteúdo foi a primeira etapa do que você ainda pode descobrir sobre si mesmo

Você acabou de dar o primeiro passo: buscar se conhecer melhor.

Mas e se você também pudesse aprender a dormir melhor, a falar em público com mais segurança, a estudar com mais eficiência, a se alimentar de forma mais consciente e a se exercitar com consistência?

Tudo isso
com base em neurociência.
Tudo isso em
um único lugar.

O RD é o maior ambiente de educação e estilo de vida do Brasil. São mais de 160 aulas sobre comportamento, sono, foco, saúde mental, hábitos e tomada de decisão, criadas pelo Doutor em Neurociências Eslen Delanogare e por especialistas em cada área.

RD

Um ambiente completo construído para que a mudança não dependa só da sua força de vontade, mas do contexto em que você está inserido.

Porque tem coisas que você ajusta sozinho. Mas só consegue manter quando está no ambiente certo, com as ferramentas certas e milhares de pessoas que compartilham da mesma jornada que você.  

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É por isso que o RD reúne mais de 20 módulos para alimentar sua curiosidade, expandir sua visão e mostrar que cada assunto novo é também uma nova possibilidade de mudança para você e para as pessoas ao seu redor.

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O que muda quando você começa a se conhecer de verdade?

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QUERO MUDAR DE VERDADE

Conhecer a si mesmo é o primeiro passo. O RD É O CAMINHO

Por menos do que você gasta por mês em streaming, você tem acesso a mais de 160 aulas, módulos com especialistas, comunidade ativa e conteúdo sempre atualizado para tomar decisões melhores, criar hábitos que duram e parar de viver no piloto automático.

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PERGUNTAS FREQUENTES(FAQ)

Por onde vou participar da Imersão?

A Imersão [Re]Controle será um evento online e ao vivo. Ao comprar, você receberá uma confirmação de compra e no dia do evento, algumas horas antes da aula começar, você receberá um link de acesso ao encontro através do seu número de WhatsApp e e-mail informados no momento da inscrição.

Os encontros ficarão gravados?

Não! Os 2 encontros da Imersão [Re]Controle não ficarão gravados para assistir depois. Por ser um evento ao vivo, é importante que você participe dos dois encontros na íntegra, pois teremos dinâmicas e exercícios práticos.

Quais os dias e horários estimados dos encontros?

Os 2 encontros da Imersão [Re]Controle iniciam pontualmente às 7h30min (horário de Brasília), em transmissão ao vivo, nos dias 20 e 21 de junho e possuem uma duração estimada de 1h30 por dia.

Preciso ter conhecimento em psicologia ou neurociências para participar?

Não, a imersão é para todos, independente do nível ou idade.

Comprei e não sei se irei conseguir participar, tenho direito à devolução?

Não, caso você tenha feito a compra, você tem até 7 dias após a compra para solicitar o seu reembolso.

Sou aluno do RD. Preciso comprar a imersão separadamente?

Sim! A Imersão [Re]Controle é um evento independente do Reservatório de Dopamina e não está incluída em nenhum plano. Mas vale muito a pena garantir sua vaga: aqui você tem acesso a Eslen ao vivo, respondendo em tempo real e fazendo os exercícios junto com você, por apenas R$19,90.

Por que esse conteúdo não está no RD?

Porque a Imersão foi construída para você parar. Dois dias, hora marcada, com o Eslen fazendo os exercícios junto com você, passo a passo. Não é uma aula nem live, mas uma sessão prática onde você sai com uma análise e um plano prático feito por você mesmo, com ajuda de Eslen. Esse formato não existe em nenhum outro produto do RD, é por isso que ela existe separada.Te esperamos lá.

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