Baixe o exercício da aula
Disponibilizamos materiais gratuitos para você baixar e praticar com algumas perguntas que foram construídas em parceria com os psicólogos da Clínica BeHealth, especialistas em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). São os mesmos exercícios usados dentro do consultório e desenvolvidos por profissionais.
Guia Prático










