A síndrome do impostor está te mantendo ensaiando na cabeça o que você deveria estar vivendo na prática

Mesmo com bons resultados, pessoas como você ainda convivem com a sensação constante de ser uma farsa. Mas a PhD Luana Marques (professora de Harvard) vai te ajudar a lidar com a síndrome do impostor para reconhecer esse inimigo e enfrentá-lo.

O que você vai aprender

A aula mostra:

Como pensamentos, reações do corpo e adiamento se conectam.

Por que evitar traz alívio rápido, mas cobra um custo alto depois.

A diferença entre sentir ansiedade e deixar a evitação comandar suas decisões.

Na prática, você aprende:

Como agir mesmo com medo, sem esperar se sentir pronto.

Uma estratégia simples para o momento em que o travamento aparece.

Como dar pequenos passos que constroem confiança com o tempo.

Não queremos eliminar o medo da sua vida, mas pare de deixar que ele decida por você.

Conheça sua professora

Luana Marques é psicóloga, Ph.D. em Psicologia Clínica, professora associada de psiquiatria na Harvard Medical School e diretora do Community Psychiatry PRIDE, programa de pesquisa em saúde mental do Massachusetts General Hospital, em Boston.

Nascida em Governador Valadares (MG), foi a primeira latina a presidir a Anxiety and Depression Association of America (ADAA) e é a única brasileira professora de Psicologia em Harvard. Soma mais de 20.000 horas de prática clínica, já formou mais de 190 mil alunos em cursos vinculados à Harvard e mantém lista de espera para seus programas.

É autora de livros como Bold Move: A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power, nos quais une ciência, clínica e aplicação prática. Atualmente vive em Boston com sua família.

Somos o Reservatório de Dopamina, mas pode nos chamar de RD!  

Somos o maior ambiente de desenvolvimento pessoal e profissional do Brasil!

Usamos dos achados mais consistentes da (neuro)ciência para promover um estilo de vida saudável e equilibrado.

Surgimos em 2022, com aulas sobre saúde mental e Psicologia ministradas pelo Doutor em Neurociências Eslen Delanogare, nosso fundador. E é ele quem vai te guiar pelo conhecimento mais profundo sobre como seu cérebro aprende.